压力大养宠物解压吗（养宠物不在家要开空调吗）

养宠物可以帮助缓解压力，因为与宠物互动和相处可以带来愉悦感和放松感。

与宠物互动可以促进催产素等放松激素的分泌，同时释放出多巴胺、血清素和内啡肽等愉悦激素，这些化学物质可以帮助降低血压和心率，从而减轻压力、焦虑和抑郁感。

此外，与宠物亲密接触互动可以增加人类体内的催产素，而催产素可以缓解压力，降低血压。

然而，不同的人对于养宠物缓解压力的效果可能会有所不同。如果一个人与宠物相处时感到更加孤独或沮丧，那么养宠物可能不会带来明显的解压效果。

此外，养宠物也需要付出时间、精力和金钱等方面的代价，如果这些付出超过了个人能够承受的范围，也可能会增加压力。

因此，养宠物是否可以缓解压力需要考虑个人情况和实际情况。