空竹怀中抱月玩法（空竹反捞月的正确方法）

空竹怀中抱月是一种技巧性很强的玩法，需要先掌握基本的空竹技巧，才能进行更高难度的练习。

首先将空竹吊起，将空竹锤子的一端慢慢提高，使其接近空中，然后将身体向后倾斜，抱住空竹并使之绕过头顶。

这时，用力将空竹锤子的一端向前甩，让其旋转起来。

当空竹快速旋转时，将手臂伸开，沿着空竹锤子的路径去追逐，最后用手掌抓住空竹的空中旋转部分，形成怀中抱月的姿态。

这项技巧不仅能展示个人的身手，还能激发人们对运动的热情。