高姿泥膜敷多久（cogi高姿清洁泥膜）

一般敷15到20分钟即可。在敷高姿泥膜之前，需要些清洁皮肤，使用洗面奶将面部彻底清洗干净，并涂抹少量爽肤水和乳液，以帮助脸部保持湿润，然后用工具将泥膜均匀涂抹在脸上，等待约15分钟后用面膜棒刮掉泥膜，用清水清洗面部即可

泥膜的类型：如果是深层清洁型泥膜，建议敷用时间为10-15分钟以充分吸附并清除皮肤表面的污垢和多余油脂；如果是保湿修复型泥膜，则建议敷用时间在5-8分钟，以达到补水和修复的效果。

个人皮肤状况：对于皮肤较为敏感的人，敷用时间可能需要在3-5分钟内，以免引起不适。

环境温度：在冬季时，由于环境温度较低，皮肤血液循环减慢，应适当减少泥膜的敷用时间，大约在5-7分钟为宜。