油炸食物，花生油要比玉米油更合适一些，玉米油适合炒菜，大豆油炸食物也是很好的，中老年人尽量少吃油炸食物，多吃一些蒸煮的食物，对身体是比较有益的
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可以合并转发或者逐条转发步骤如下：登陆微信，进入需要转发的聊...
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