同等量的可食的西瓜 葡萄 火龙果 冬枣那些含糖量最高（三代冬枣和冰糖冬枣哪个含糖量高）

水果味道鲜美，营养丰富，是人体不可缺少的食物。许多人用水果作为膳食替代品来减肥，或保持健康，但是水果种植越来越多，追求甜味也越来越多，虽然好吃，但是如果选择不当就容易摄入过多的糖量影响健康。就以上所说的，火龙果应该是含糖量最高的，其次就是冬枣，希望可以帮到你。

葡萄的含糖量最高

在所有的水果里面，西瓜水分占大多数，但是糖分却比较少。火龙果口味微甜，含糖量也不高。冬枣个头小，水分少甜味微甜含糖量少。葡萄水分充足，却特别甜，含糖量相当高，医药上也有葡萄糖口服液，补充糖分是首选，所以葡萄的含糖量是最高的

葡萄糖口服液就是从葡萄中提取出来的，所以含糖量最高的水果是葡萄