热敷。
可以使用热敷的方式来缓解眼皮跳。在休息时，平躺在床上，然后将热毛巾拧干，敷在眼睛上，遮住眼睛，持续一段时间然后取下。这样做可以加强眼部的血液循环，从而缓解眼部疲劳，对于因眼疲劳而引起的眼皮跳有极好的恢复作用。
生活中有的人会经常发生眼皮跳的情况，往往还会给自己造成心理负担，眼皮一直跳的解决方法是可以用热毛巾敷眼睛，可以用手按摩眼部，
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