奥利奥奶油和奶油的比例是多少（奥利奥奶油跟咸奶油哪个比较好吃）

奥利奥饼干中的奶油与饼干的比例通常是1:2。也就是说，每个奥利奥饼干中约有三分之一的奶油和两个三分之一的饼干。由于奶油含有更多的脂肪和糖分，因此它比饼干更容易导致体重增加。如果您想保持健康的饮食和体重控制，您可以选择减少奶油饼干的摄入量，或者选择更健康的零食，如水果和蔬菜。