吃柠檬皮有什么好处和坏处（干柠檬泡水的正确方法）

柠檬皮含丰富的维生素C和钙质，没有对人体有害的物质，是可以食用的。

柠檬连同皮一起榨汁兑水喝 ，开胃消食有营养。

柠檬皮放入破壁机打碎，加适量的水和冰糖，熬制成果酱，带有浓浓的清香，是增加食欲的面包佐料。