紫菜汤的营养价值（免费的紫菜汤有什么营养）

紫菜汤算是营养很丰富的一种汤了，紫菜最大的功效就是消除腿部的水肿，紫菜的热量低脂肪少。但是却含有大量的维生素及蛋白质，紫菜配上海带做汤，称得上是减肥极品。

紫菜汤是一道营养丰富的汤品，具有以下营养价值：

蛋白质：紫菜中含有丰富的蛋白质，是人体所需的重要营养素之一。

碘元素：紫菜中含有丰富的碘元素，是甲状腺激素合成的重要原料，适当食用紫菜汤可以预防甲状腺肿大。

维生素：紫菜中含有多种维生素，如维生素A、B1、B2、C等，可以补充人体所需的各种维生素。