果汁怎么喝最有营养(十种果汁最好喝)

果汁怎么喝最有营养(十种果汁最好喝)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-15 08:14:11

果汁怎么喝最有营养

材料:芒果1个,橙子1个,柠檬汁少许,纯净水200克,蜂蜜适量

1.首先把芒果去皮去核,橙子去皮去白膜,两种果肉放入料理杯中

2.倒入纯净水(凉白开也行),挤入少许的柠檬汁

3.水的加入稀释了甜度,可放入适量蜂蜜增加口感

4.把料理杯装入机器中,启动高速搅打30秒即可

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