柠檬的外皮可以吃吗（柠檬能带皮吃吗吃了好还是不好）

可以吃，但需要注意的是吃柠檬皮首先要将其处理干净之后才可以食用。因为柠檬皮是保护柠檬果肉的保护壳，所以柠檬皮的果皮上肯定会残留很多的灰尘和细菌等微生物，还有可能会有农药残留，所以柠檬皮不可以直接吃，需要将其表面清洗干净再食用。

可以吃，柠檬皮含有多种营养物质，柠檬皮含有柠檬酸、纤维素、维生素C等，适量食用对身体有益。日常可用柠檬皮泡水，味道酸甜且香气宜人。