乒乓球正手拉球发力腰是向外转（乒乓球正手拉球腰要转到什么程度）

是。正手攻球拉球如何转腰发力常常跟一些朋友提及转腰发力击球的重要性，但是大都无法立刻让他们能够马上体会.想了很久终于想出一套比较简单的方法来让初学者轻易就能体会转腰动作。避免初学者手后拉引拍,挥大臂击球的恶习出现。各位如还没能体会转腰发力要领的，也可以试试看。