凉拌油菜心的做法(蚝油凉拌广东菜心的做法)

凉拌油菜心的做法(蚝油凉拌广东菜心的做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-15 16:17:25

凉拌油菜心的做法

1、主料菜心1把,蚝油2勺,生抽适量,大蒜,水淀粉。

2、菜心择洗干净,把底部的老根切掉一点。

3、锅里坐水烧开,加油和盐,先把菜心根部放入水中烫半分钟左右。

4、再把菜心叶子放入水中焯烫。

5、烫好的菜心捞出控水,码放盘子里。码放时发现盘子不够长,我把特别长的菜心剪短放的。

6、锅烧热,凉油下蒜末,炒香。

7、加蚝油,加生抽,搅匀炒香。

8、加小半碗水。烧开后加水淀粉勾芡。

9、蚝烧至汤汁浓稠。把汤汁浇在菜心上即可。

烧开水,油菜心跳一下水,葱姜蒜,料汁拌一下,

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