用料:鱼 1条、盐 适量、蒜 几瓣、姜 几片、生抽 1勺、蚝油 1勺、糖 少许、葱 1根、辣椒 半个、淀粉 1勺、番茄 半个。
步骤 1:准备材料: 鱼洗净用盐腌制一会; 蒜切碎; 姜切丝; 辣椒斜刀切; 番茄切块; 葱切段。
步骤 2:做调料汁:准备一个碗,碗里下1勺生抽蚝油,半小勺盐和少许糖,1勺淀粉,倒入适量清水水搅拌一下备用; 起锅烧油,将鱼煎至两面金黄, 再下蒜姜辣椒,葱头和番茄, 再将调料汁淋在鱼上,加入适量清水焖煮至鱼熟,可以适当翻转一下入味,起锅前撒上葱段即可。
1· 姜蒜切片 芹菜切段备用
2· 福寿鱼改斜刀
3· 油热后放入福寿鱼,小火煎至两面金黄
4· 煎好后加入蒜葱花料酒生抽盐,之后加入一升水
5· 大火煮五分钟即可出锅