如何减掉肉肉脸（怎么减脸上的肉肉一招就可以减掉）

1、按摩：日常适当对脸部进行按摩，不仅有助于加快血液循环速度，同时也能够促使脸部脂肪的燃烧，长时间坚持一般能够起到减掉脸上肉肉的效果。

2、运动锻炼：在平时加强运动锻炼，比如经常慢跑、练瑜伽等，能够起到强身健体的作用，还可以加速体内脂肪的消耗，并且在减肥瘦身的同时，也能够减掉脸上的肉肉。