动不动就发呆是怎么回事（一段时间突然容易发呆是怎么回事）

动不动就发呆可能是因为大脑缺乏刺激或者所处环境过于单调无趣。这时候，人们的大脑会开始放空，进入一种被动的状态，难以集中精力进行某项任务。此外，过度的压力和焦虑也会导致人们容易发呆。虽然发呆称不上是什么严重的问题，但如果成为习惯，会影响到我们的工作和生活质量。因此，我们需要保持心态平衡，为我们的大脑提供充足的刺激，以帮助我们保持专注和思维活跃。