
400米跑对于小学生来说是难度较大的田径项目,要取得理想成绩需要具备较好的速度和耐力水平才行。结合我国小学生身体素质情况,提出11岁男生400米跑成绩标准如下。
优秀成绩标准为1分5秒,良好成绩标准为1分15秒,合格成绩标准为1分30秒。
由此可见,该标准还是比较高的,必须通过科学锻炼,增强耐力和速度水平才可达标。

400米跑对于小学生来说是难度较大的田径项目,要取得理想成绩需要具备较好的速度和耐力水平才行。结合我国小学生身体素质情况,提出11岁男生400米跑成绩标准如下。
优秀成绩标准为1分5秒,良好成绩标准为1分15秒,合格成绩标准为1分30秒。
由此可见,该标准还是比较高的,必须通过科学锻炼,增强耐力和速度水平才可达标。
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