跳远的成绩怎么计算（跳远成绩对照表）

跳远的完整技术包括助跑，起跳，腾空和落地，田径竞赛规则对跳远比赛的助跑、腾空、和落地没有什么明确规定，只是对起跳有必须在起跳线后用单脚起跳的方式。

成绩计算方法是：身体任何部位在落地区的最近落点到起跳线的垂直距离，就是一次成功试跳的跳远成绩。

一般是跳沙池（其他地方一样）.从你起跳的起点开始一直测量到你跳出去后的位置.记住你跳出去后的位置是指距离起点与你最近的那个点.如果你是站着的,就是以你脚后跟为准；如果你是坐下的,那么就是你屁股附近的位置左右.