可以喝牛奶的。牛奶当中含有大量的蛋白质，只要对牛奶不过敏就可以喝。但是在喝牛奶之前要对牛奶进行加热，祛除里面的活的微生物和致病菌。如果平常喝牛奶没事，来月经也是可以喝的。
是可以喝牛奶的，但是这时不要喝，从冰箱刚拿出来的凉牛奶，要把牛奶温一下达到40度左右就可以，来姨妈的时候，只要不吃辛辣刺激的食物都是可以的，多吃一些温的食物
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