情人节应该吃什么（情人节吃什么食物）

1.巧克力

巧克力是情人节最受欢迎的食物之一。巧克力有助于释放多巴胺和内啡肽，这些化学物质可以增加幸福感和满足感。此外，巧克力还含有抗氧化剂，有助于保护心脏健康。你可以选择纯正的黑巧克力或添加了坚果、水果等的巧克力。