吃生瓜好处与坏处如下：
好处：1、生瓜的热量较低。2、因为生瓜中含有大量的水分和纤维素，而脂肪和糖类的含量较少，因此热量相对较低。3、除了热量低外，生瓜还有助于保持身体的水分平衡和促进消化，是一种非常健康的食品。
坏处：过多的高热量食物摄入。可能会对身体健康造成负面影响
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