如何自制爽身喷雾（草本爽身喷雾助浴）

要自制爽身喷雾，首先需要准备一瓶喷雾瓶和一些基本材料。将喷雾瓶洗净并消毒后，可以选择添加一些天然的精油，如薰衣草或柠檬精油，以赋予喷雾香气。然后，加入适量的纯净水和一小勺植物甘油，搅拌均匀混合。如果需要，还可以添加一些花瓣或果皮，以增添视觉效果。最后，将喷雾瓶盖紧，摇匀后即可使用，这样制作的爽身喷雾既简单又经济实惠。