1、一般用烤箱来烤韭菜温度都是控制在180度左右,时间大概是3-5分钟即可。
2、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动。
一般的话,把温度调低一点,预热10分钟,再烤15分钟左右就差不多了。
1、一般用烤箱来烤韭菜温度都是控制在180度左右,时间大概是3-5分钟即可。
2、韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动。
一般的话,把温度调低一点,预热10分钟,再烤15分钟左右就差不多了。
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