冬天洗冷水澡有什么好处和坏处（冬天洗冷水热水澡有什么好处）

冬天洗冷水澡的好处是可以提高我们人体的免疫力，增加我们对外界的抵抗力。但是坏处就是会对我们的皮肤造成伤害，同时很可能会使我们着凉。