采取积极应对措施可以克服怕蟑螂的情绪。
原因是：怕蟑螂是一种常见的心理现象，很多人都有。
怕蟑螂的原因很多，可能是遭遇过蟑螂的侵扰，也可能是出于道德或文化因素，但这种心理并不利于正常生活和工作。
因此，采用积极应对的方法来克服这种心理问题，是很有必要的。
具体的对策包括如下几点：1.加强对蟑螂了解度，了解其生活习性，减少恐惧心理；2.降低自身对蟑螂的吸引力，注意居家清洁和卫生；3.采取积极措施，如购买蟑螂药物、设立粘陷纸等等，对付蟑螂，增强自信心。
此外，也可以通过寻求心理辅导等方式，加强心理调适能力，逐步克服对蟑螂的恐惧心理。
关于这个问题，1. 了解蟑螂的习性和生活习惯，增加对蟑螂的认识和了解，可以减少对它们的恐惧感。
2. 保持家居卫生，清理食物残渣和垃圾，减少蟑螂的滋生和繁殖。
3. 使用杀虫剂，如喷雾、粉剂等，对蟑螂进行灭杀。
4. 使用蟑螂贴或粘鼠板等，可以捕捉和固定蟑螂，减少对它们的直接接触。
5. 增强自己的勇气和信心，可以通过逐渐接触蟑螂和观察蟑螂，减轻对蟑螂的恐惧感。
6. 寻求心理辅导或咨询，帮助自己克服蟑螂恐惧症。
7. 避免在蟑螂出没的地方居住或工作，以减少对蟑螂的直接接触。
