荷叶茶在什么时间喝（荷叶茶的正确喝法一天喝多少）

夏季喝。

荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。

饭前两到一小时之间喝荷叶茶，减肥效果最佳。并且保证安全，不会影响肠胃功能。比如午饭12点吃，那么上午10点到11点最适合喝荷叶茶。