一岁的宝宝胡萝卜一天吃50克就可以。可以做胡萝卜泥 胡萝卜粥 等。 胡萝卜泥 皮削掉 切快 随便怎么切 蒸 熟了之后 ，用婴儿研磨器磨成泥状 加点奶或开水都行 ，胡萝卜粥 切小丁用锅熬成泥状就可以了。也可以在胡萝卜泥和胡萝卜粥里适当加些辅食。
不是越多越好，半根左右
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