穿内增高的鞋垫，首先一定要选择合适的鞋，鞋子合适了悄悄的增高才不容易被发现，我们选择鞋面高帮的鞋子，整双鞋面都很高，内增高遮盖会变得容易些，觉得需要增高的人群对内增高鞋垫很热衷，很多对身高不满意的人因为可以通过这种方式，来弥补自身的身高缺陷。
不要穿内增太多的鞋子，可以买那种三四厘米的增高垫然后放鞋子里 冬天的雪地靴尤其适合放增高垫
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