一个月晚饭不吃能瘦几斤（晚饭不吃坚持一个月能瘦多少斤）

一个月不吃晚饭需要看原始体重，如果是很瘦的人估计一个月下来也就能瘦三四斤，而如果是二百多斤的同志估计十几斤是不在话下的。