攀岩是一项挑战身心的活动，它带给人们许多收获和感想。
首先，攀岩可以让人们挑战自己的极限。面对高空、陡峭的岩壁，我们需要克服恐惧和不安全感，勇敢地攀登。在攀爬过程中，我们不断克服困难，充满挑战的路线让我们学会坚持、努力和决心。当我们成功攀登到顶峰时，那种成就感是无与伦比的。
其次，攀岩可以锻炼身体素质。攀岩需要强大的上肢、核心力量和平衡能力。通过攀岩，我们可以建立肌肉力量，提高身体的柔韧性和协调性。同时，攀岩也可以增强耐力和身体的耐受力，让我们更加强壮和健康。
此外，攀岩也给人们带来了亲近自然的机会。攀爬在壮丽的山脉或岩壁上，我们能够亲身感受大自然的壮美和力量。攀岩让我们重新与自然接触，体验到大自然的奇妙之处，也让我们更加关注生态环境的保护和可持续发展。
最重要的是，攀岩可以培养人们的团队合作和信任。在攀岩过程中，我们需要相互协作、互相支持，确保安全。攀岩团队中的每个人都需要信任和依赖彼此，通过共同努力完成攀登目标。这种团队合作精神在攀岩中得到了极大的培养和发展。
总的来说，攀岩带给人们许多收获和感想，包括挑战自我、锻炼身体、亲近自然以及培养团队合作等。它不仅是一项刺激和有趣的活动，更是一种全面发展和成长的机会。
