
蒸鸡蛋羹
准备两颗鸡蛋,食用盐,香油,凉水。
鸡蛋打入碗中,需要把蛋清和蛋黄均匀的搅拌在一起,注意不要有大块的凝聚状。用打蛋器可以让鸡蛋清和鸡蛋液更加细腻,口感也会更美味。
碗中加入凉水,但一定要注意用凉开水,不能直接加生水,一边加一边搅拌,最后撒少许盐,充分搅拌后用过滤网,过滤掉气泡,表面盖一层保鲜膜,上锅蒸十分钟,出锅后的鸡蛋,上面滴几滴香油,给宝宝使用就可以了。
1.将鸡蛋打入碗中,加入清水,打散。
2个、清水200ml、盐适量、胡萝卜、豌豆、玉米粒适量、油适量
3.将胡萝卜、豌豆、玉米粒洗净切小块。
4.将锅内加入适量油,烧热后倒入切好的蔬菜,煸炒至熟。
5.将煸炒好的蔬菜放入鸡蛋液中搅匀。
6.将鸡蛋液倒入碗中,用保鲜膜盖住碗口。
7.将碗放入蒸锅中,蒸10-15分钟。
8.取出后撕去保鲜膜,切成小块即可。
10-15分钟。