方便面真的没有营养吗（100%无添加泡面）

方便面基本上都是通过油炸的，会产生很多反式脂肪酸，这种东西吃进肚子里，一般都无法消化代谢出来，长期食用的话，非但没有营养，还容易发胖，尽量少吃。