区别：
1.颜色不同。

全麦粉颜色呈淡黄色，是用整个小麦杀菌后打磨制作而成的粉末，而精粉粉颜色呈白色，是小麦去除麸皮和胚芽后的胚乳部分杀菌磨碎制作而成的粉末。
2.质地不同。
全麦粉用手摩擦比较粗糙，不沾手也不细腻，而精粉粉用手摩擦很细腻，易沾手，手感完全不同。
3.蛋白质不同。
全麦粉蛋白质含量高，一般15%-20%左右，而精粉粉蛋白质低，一般只有9.4%-11.9%左右。
4.营养成分不同。
全麦粉营养价值更高，因为完全用整个小麦打磨制作，所以非常全面，矿物质和微量元素都很丰富，而精粉只是用胚乳打磨制作，营养比较单一不如全麦粉全面。
5.口感不同。
全麦粉口感比较差，因为是用整个小麦打磨制作的，所以外层硬的麸皮也会完全打入其中，口感比较粗糙，而小麦粉口感细腻，因为是胚乳打磨所以口感更好。
1、本质不同
全麦粉是农作物小麦成熟之后经过清理用小麦直接磨碎而成的粉末，而小麦粉通常指的是去除麸皮和胚芽只将胚乳部分磨碎而成的粉末，所以二者在本质上是有很大区别的。
2、口感不同
全麦粉由于是用小麦直接磨碎而形成的，所以在口感上比小麦粉要差，且它也不宜贮存，购买回家后最好在一定的时间内就要使用完毕。小麦粉粉质较为细腻，所以吃起来口感会更好一些，在生活中较为常见。
3、营养成分不同
全麦粉在制作的时候不需要经过去除麸皮的程序，而麸皮中含有营养价值极高的纤维素，相比起小麦粉，它更好的保留了麦子里的多种营养素和活性成分
