喝红糖水会延长经期吗 还有些什么食物延经（喝红糖水有利于促进月经排出吗）

喝红糖水并不会延长月经期，有一些食物，比如寒凉辛辣的食物，可能会影响到子宫收缩，从而会延长月经期，在月经来潮期间应用红糖姜水可以缓解腹腔充血，缓解痛经症状。要注意避免寒凉辛辣的食物，以免影响到月经，注意下腹部保暖，避免下腹着凉。