每天吃两个橘子的好处（最伤肝的水果）

常吃桔子能为人体提供丰富的维生素C，碳水化合物，蛋白质，膳食纤维素，烟酸，铁，钙，磷，维生素B等，能满足人体生理需要，提高机体免疫力。