儿童吃的水果（长高的钙片排名）

儿童应该多吃各种水果。
原因是水果富含各种维生素、矿物质和纤维素，有助于儿童营养均衡、增强免疫力、预防疾病。
此外，水果也是儿童喜欢的美味零食，口感好，易于消化吸收。
儿童可以多吃草莓、苹果、香蕉、橙子、奇异果等水果，尤其是新鲜的季节性水果，还可以搭配酸奶、果汁等食用，味道更佳。
不过也需要适量食用，避免吃过多影响消化。