虎乳川贝煮水的正确方法（虎乳菌的功效和禁忌）

首先准备好材料，包括雪梨、虎乳菌、川贝、冰糖等。

2. 将所有材料放入养生壶中，倒入一升水，选择养生壶模式并设置。

3. 煮大约15～20分钟，直到虎乳菌、川贝完全熟透。

4. 取出煮好的虎乳川贝，加入适量的冰糖进行溶解均匀即可食用。

此外，如果想要更好的口感和

用料

瘦肉 适量，虎乳菌 15克，海底椰 15克，雪梨干 20克，无花果 2个，川贝 5克，麦冬 10克，凉白开 适量，盐 1勺

做法

步骤 1

准备好食材清洗干净备用 猪腱骨焯水备用 川贝拍碎

步骤 2

所有食材清洗干净放进炖

步骤 3

加入适量的凉白开

步骤 4

隔水炖两个小时

步骤 5

出锅前加点盐调味即可