比跳绳更能减脂的运动（运动跳绳男士专用）

我觉得是游泳，游泳需要四肢不停的运动，很耗费体力，增加肺活量，提高心肺功能，而且水里的阻力大，有减肥的功效。所以，游泳比跳绳更能减脂。四五月份正是学游泳的好时候。