
用料:肉沫50g、雪里红300g、蒜2瓣、酱油1小勺、姜3片、耗油适量、泡发黄豆60克
步骤:
1.雪里蕻洗净用水泡半小时,多洗几遍把里面盐分去除点,免的太咸,剂干水分切成5毫米小段备用。
2.泡发的黄豆焯水五分钟左右捞出备用。泡发黄豆一般市场有买的,也可以自己泡,头天泡上,第二天吃刚好。
3.50克五花肉切碎,葱姜蒜切茉,
4.锅烧热放油下肉末炒白出油下黄豆葱姜蒜茉翻炒出香,放一勺料酒。
5.放入豆干丁(可以不放,做其他菜剩了一片)翻炒均匀,放味极鲜一勺,耗油一勺,同时下入雪里蕻翻炒两分钟,炒匀出锅。
6.雪里蕻,酱油,生抽都带有盐分,根据自己口味添加食盐。配米饭不错。
1/9肉末中加入配料,腌制15分钟
2/9雪里红洗净,切成细丁
3/9锅中水烧开,放入雪里红,焯水2分钟
4/9捞出过清水冲洗,沥干水分
5/9锅中橄榄油烧热,下蒜末爆锅,放入腌好的肉末,炒至肉末微焦黄出油。
6/9放入焯好的雪里红,大火炒2分钟
7/9加入2勺耗油
8/91勺辣椒酱,少许鸡精、盐
9/9炒匀出锅。