
进藏后快速缓解鼻子干燥有以下几种方法:
1、加湿:在室内使用加湿器或者放置一盆水,增加空气湿度,缓解鼻子干燥。
2、多喝水:高原气候干燥,身体容易失水,多喝水可以补充身体所需水分,缓解鼻子干燥。
3、使用生理盐水:可以使用生理盐水滴鼻,缓解鼻子干燥和不适。
4、使用润滑剂:可以使用润滑剂涂抹在鼻腔内,缓解鼻子干燥和不适。
同时要避免过度清洁鼻腔,以免破坏鼻腔内的黏膜屏障,导致鼻子更加干燥。
买硅霜或鱼肝油软膏
擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏,起到润滑和保护新生长的表皮的作用,也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,