下腹胀气是怎么回事啊（下腹胀气最快的解决方法）

这种情况一般考虑消化不良，腹胀引起的。首先应该从生活上调整和改善饮食，不要吃辛辣油腻的食物，饮食要清淡，适当吃一些蔬菜水果，平时要多运动多锻炼，在医生指导下适当增加益生菌和助消化药，调理肠道菌群，改善消化，配合中医中药来治疗。