打开C:DocumentsandSettings你登陆用的用户名Recent，这个文件夹系统默认的是隐藏的，你要系统显示所有文件和文件夹才能看见（步骤： 打开我的电脑-->工具--->文件夹项--->查看----->显示所有文件和文件夹 完成），之后把Recent里面所有文件全部删除，就可以把你的操作记录全部删除。 监控应该是有数据流向记录的 您可以把文件拷贝到没有监控的电脑再拷贝
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