黄皮一次可以吃多少颗（黄皮吃了有什么效果吗）

可以吃，黄皮是一种非常养生的水果，味道酸甜，富含丰富的维生素C和膳食纤维，可以满足宝宝身体的生长需要。但需要注意的是，十个月的宝宝年龄还比较小，刚刚添加辅食不久，吃黄皮的分量不能太多，每次大概在3~5颗，慢慢的去添加，以免给宝宝造成肠胃负担。