散打的精髓词（什么是散打基本功）

　　散打的精髓实质上就是几种运动：　　功法运动：是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强某方面体能的运动。　　套路运动：是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容有拳术、器械、对练、集体表演。　　搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的运动形式。武术的搏斗运动即是“散打”

散打主要分为拳法,腿法,摔法.出手要快,稳,准,狠...并且要用全身的力量攻击对方.这就是最简练而又最真实的精髓.