吃了紫薯就开始胀气该怎么办呢（吃紫薯肚子胀气要怎么排出来）

紫薯本身就是一种产气的食物，紫薯进入肠胃里，容易在肠胃中产生大量的二氧化碳，就会出现肚子胀气的现象。可以服用益生菌片，健胃消食片，酵母片等来治疗。如果是每次吃紫薯都胀气的话，也能是由于肠胃功能紊乱导致的，这种情况下，可以服用奥美拉唑来治疗，再通过调理自身的饮食习惯来缓解症状，多喝热水，适当的增加体育锻炼。