吃什么水果可以去皱纹（什么食物去皱纹最好）

其实经常吃胡萝卜，它能够去皱纹的。这个是因为胡萝卜里面还有比较丰富的物质，它能够加快人的新陈代谢，从而就可以将体内的毒素迅速的排出。帮助人们清除肌肤里面多余的角质。下一个就是柠檬这种水果了。柠檬中含有的有机酸和柠檬水，可提高肌肤质量，具有去皱去斑的作用。柠檬酸和有机酸进入体内可以调节内分泌，促进血液循环，加快新陈代谢，可将肌肤中沉着的色素排出，可延缓衰老。