红枣配什么泡水喝最好(湿气重吃什么食物最好)

红枣配什么泡水喝最好(湿气重吃什么食物最好)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-18 15:00:54

红枣配什么泡水喝最好

红枣,枸杞,水,红糖。

做法1,红枣,枸杞用凉水洗净,温水中泡15-30分钟

2,起锅烧水,烧水时将红枣随意切片,水开后放入红枣,枸杞,小火慢熬20分钟

3,20分钟后加入冰糖(或红糖),熬制10分钟,稍稍放凉即可饮用

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