长期站着有什么好处和坏处（长期站着对身体不好有什么好处）

长期站着对五脏六腑的好处是，可以不受压迫，特别是餐后能使腑内有更多空间。而长期站立对腿关节能产生压力时间长了腿关节容易出现问题。总而言之，站和坐的时间长了对身体都不好。

长期站着的好处呢？那就是能够锻炼整个身体的肌肉。毕竟久坐，伤筋动骨啊，没有运动。但是呢站久了之后的坏处就是脊椎一直在用力。腰会特别的疼。