太极拳的主要发力点 怎样发力(太极拳的发力点在哪里)

太极拳的主要发力点 怎样发力(太极拳的发力点在哪里)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-19 17:52:05

太极拳的主要发力点 怎样发力

太极的发力和搏击的发力差不多。

以前在戚继光的书里有讲过,太祖长拳,基本的发力和太极拳、现代的搏击是差不多的,劲起于脚跟,发于腿,主宰于腰,行于手指,,但是太极拳在随后的发展中借用了大量的哲学理论,医学理论,放弃了主要的攻击动作,改变养生,健身为目的,这基中哲学的“气一元论”“太极”“经络学”、“穴位”“气功导引”都改变了太极拳的训练方法,动作架构,本质是武术,但形态与意图已经完全改变。适合健身与养生,不适合格斗。

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