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选择合适的刀豆,去蒂,洗干净用,水泡一晚上;
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将刀豆放入适量的开水中煮三到五分钟;煮好的刀豆捞出来放凉;将刀豆伸展开悬挂起来
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风吹日晒;一天后,刀豆变色,转移到通风条件比较好的地方继续晒直到晒干;晒干后捆起装入塑料袋中备用。
首先在锅里面加水烧开,然后在开水里面加上少量的食用碱,再放上我们洗干净了的刀豆角,焯一下。只要刀豆角颜色稍微一变绿,就要把它迅速的捞出来,把豆角捞出来以后,放在凉水里面清洗干净。
把我们焯好了的刀豆角挂起来,可以挂在阳台上,光照比较好而且比较通风的地方,慢慢的晾晒干就可以了。我们用这个方法晾晒出来的刀豆角,就不会再发黑了,而且还可以保证刀豆角里面的营养成分会不会流失。